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「願いごとは秘密に」がコミックスになります

「願いごとは秘密に」がコミックスになります

2月1日、ハーレクインコミックス・パールから「願いごとは秘密に」が発売されます。

コミックス収録のあとがきを描くにあたり、
あらためて本作を読み返したら
なんかすごくいいお話じゃないのッ、胸熱…ッ!
とすっかり読者目線になりました。
お薦めなので、ぜひ読んでいただきたいです。
店頭などでもお見かけしましたら、ぜひお手に取っていただけると嬉しいです。
どうぞよろしくお願いします。

健康促進

健康促進

今年は、かねてより続けているエアロビ(今年も一人きり)と、
リリースストレッチをプラスして始めることにしました。

筋膜を剥がすストレッチ。
激しい運動では無いので、きっと気持ち良くやれるはず♪

わぁ、すごい。
生徒さんがたくさんいるー❤️
半分以上私と同じ初心者、仲間ー嬉しー♪

 

うん。
筋肉痛になったよ。

ストレッチなのに。
筋肉ほぐすはずなのに。

まず、ストレッチのポーズを維持することができない。筋肉がなくて。
なにか、全く違った運動をしてきたかのようです。ははは。イテテ
思ったのとちょっと違ったけれど、
初回は自分の体のどこに筋肉が必要なのか知る。が目的だったんだきっとそう。
次回からも頑張って続けます。

今年初のエアロビも気持ち良く汗かいて楽しく動けたので◎
継続大事。

初日の出

初日の出

明けましておめでとうございます。

さて。
本日は、初日の出見物に付き合わされる犬です。


夜明けの海です。


この辺で御来光を待ちます。
風が強くて寒いですね。

犬です。すでにおこです。

ねー。まーだー?

抱っこしてもらいました♪

強風です。まつ毛すごいな。

キリッ。

風、つよっ…

待つこと30分。
昇ってきました。

わー。パチパチ♪ 明けましたー♪

まだ昇りきってないけど寒いので、犬の散歩再開です。

本年もよろしくお願いいたします。